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Mi., 24. Apr.

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Groß Meckelsen

Nix haut mich um! Das Resilienz-Seminar

"Steigern Sie Ihre Widerstandskraft mit dem Resilienz-Seminar 'Nix haut mich um'. Lernen Sie, Herausforderungen zu meistern und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen." Das nennt man Resilienz.

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Nix haut mich um! Das Resilienz-Seminar
Nix haut mich um! Das Resilienz-Seminar

Zeit & Ort

24. Apr. 2024, 18:00 – 26. Apr. 2024, 15:00

Groß Meckelsen, Am Kuhbach 1, 27419 Groß Meckelsen, Deutschland

Über die Veranstaltung

"Nix haut mich um" - das Resilienz-Seminar, das Ihr Leben verändert. Erlernen Sie unverzichtbare Techniken, um Herausforderungen mit Stärke zu begegnen und Krisen in Chancen zu verwandeln. Das Seminar führt Sie durch interaktive Workshops, die Ihre innere Stärke erweckt und Sie auf Erfolgskurs bringt. Verwandeln Sie Unsicherheit in Zuversicht, Angst in Mut. Schließen Sie sich uns an und entdecken Sie, wie Sie unerschütterlich Ihren Weg gehen. Beginnen Sie Ihre Reise zur Unerschütterlichkeit jetzt.

Ort: Hotel Schröder - Groß Meckelsen

Inhalte:

  • Was ist Resilienz? - Geschichte - Psychologische Modelle und Forschung - Die 7 Säulen der Resilienz
  • Mit Belastungen der (Arbeits-)Welt in angemessener Weise umgehen: um so die psychische (und auch die physische) Gesundheit zu erhalten
  • Eigene Ursachen für Widerstand wahrnehmen: Erhöht Selbstbewusstsein, um persönliche Hürden effektiv zu überwinden.
  • Denken im Lösungs- statt im Problemraum: Fördert kreative Problemlösung und positive Denkweise.
  • Reflektieren des eigenen Umgangs mit schwierigen Situationen: Verbessert Adaptionsfähigkeit und Lernprozesse aus Erfahrungen.
  • Verstehen resilienter Faktoren und Stärkung der eigenen Resilienz: Baut gezielt Widerstandsfähigkeit für zukünftige Herausforderungen auf.
  • Vorbeugung von Stress / Burnout: Lehrt Techniken zur Stressreduktion, für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden.
  • Selbstwirksamkeit & Handlungskompetenz: Steigert das Vertrauen in eigene Fähigkeiten, um aktiv das eigene Leben zu gestalten.

Programmplan


  • 4 Stunden

    Anreise & Kennenlernen

    Restaurant

  • 9 Stunden

    Seminar Tag 1

    Seminarraum
2 weitere Elemente verfügbar

Tickets

  • "Resilienz 2024"

    Dieses Ticket berechtigt Sie zur Teilnahme an der obigen Veranstaltung.

    995,00 €
    Steuer: MwSt inbegriffen

Gesamtsumme

0,00 €

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