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"Nix haut mich um"!
DAS Resilienz-Training
Kommende Veranstaltungen
Entwickeln Sie nachhaltig MENTALE STÄRKE für Alltag & Beruf in meinen Seminaren
Mi., 13. Aug.Ort wird bekanntgegeben / Raum Rösrath
Wie eine Lotusblüte auf den Wellen des Lebens schwimmen
Wie die Lotusblume, die aus schlammigen Gewässern erblüht, können auch Sie aus den schwierigsten Situationen emporsteigen und Ihre mentale Stärke entfalten. Unser Mentaltraining konzentriert sich auf drei Schlüsselelemente, die Ihnen helfen werden, diese Wandel zu erreichen:
Entschlossenheit, Flexibilität und Perspektivwechsel. Immer im "sowohl als auch" anstatt "entweder/oder".
Entschlossenheit
In Ihrem Resilienztraining lernen Sie:
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wie Sie eine entschlossene Haltung gegenüber den Herausforderungen des Lebens einnehmen können.
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wie Sie gestärkt- wie ein Berg - daraus hervorgehen, ganz gleich welche Stürme auch immer auf Sie zukommen.
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wie Sie die Kraft und Entschlossenheit immer weiter entwickeln, schwierigen Situationen gelassen entgegenzusehen.
Flexibilität
Im Resilienztraining entdecken Sie:
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wie Sie flexibel auf Veränderungen reagieren können, eng verknüpft mit der Flexibilität des Bambus
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wie Sie Ihre menschliche Widerstandsfähigkeit gewinnbringend nutzen
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wie Sie Techniken gewinnen, um agil auf Lebensheraus-forderungen zu reagieren.
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wie Sie dabei resilient bleiben und Ihr persönliches Wachstum stärken.
Perspektiven
Das Resilienztraining rüstet Sie:
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Herausforderungen positiv zu betrachten. Entdecken Sie, wie der Perspektivwechsel von "das Glas ist halb leer" zu "das Glas ist halb voll" Ihre Widerstandskraft stärkt.
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eine optimistische Sichtweise zu erleben, die Ihre Motivation und Lösungsfindung fördert.
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Mentale Stärke zu entwickeln, um in stressigen Situationen gelassen und fokussiert zu bleiben.